Dar am alergii sau răceală?

Ce s-a întâmplat?

În Statele Unite și Marea Britanie, alergiile sezoniere, cunoscute și sub denumirea de rinită alergică sau febra fânului, afectează aproximativ 26% dintre adulții din aceste țări.

De asemenea, în SUA, aproximativ 19% dintre copii suferă de alergii sezoniere, în timp ce în Regatul Unit procentul este de 10-15%.

Temperaturile globale mai ridicate și numărul tot mai mare de evenimente meteorologice extreme au făcut ca sezonul polenului în America de Nord să fie cu 20 de zile mai lung decât în 1990, conform

Vă întrebaţi de ce aţi început să aveţi simptome de alergie, mâncărime la ochi, strănutând atât de devreme în acest an? Aceasta înseamnă că sezonul de creştere pentru plante este prelungit şi eliberează polenul mai devreme în primăvară şi mai târziu în toamnă, explică Jetelina. Sezoanele de alergie sunt acum mai lungi şi mai intense, spune dr Katelyn Jetelina, profesor adjunct de epidemiologie la Şcoala de Sănătate Publică Yale.

Iernile mai calde şi mai scurte înseamnă perioade mai scurte de temperaturi scăzute. Arveen Bhasin, un alergolog-imunolog la clinica Mayo din Jacksonville, Florida. Mutarea într-un mediu nou și întâlnirea diferite frunze poate declanșa alergii polen.

Este posibil să se dezvolte alergii în orice moment.

Nu este neobișnuit pentru adulții care nu le-au experimentat înainte de a se găsi gestionarea alergiilor sezoniere pentru prima dată mai târziu în viață, spune Carver.

Sezoanele de polen mai lungi şi mai intense înseamnă de asemenea că şi cele fără alergii sunt susceptibile de a avea mai multă iritaţie la sistemul respirator, spune Jetelina.

Printre simptomele frecvente ale alergiilor la polen se numără mâncărimile, ochii aposi, mâncărimile şi secreţiile nazale, strănutul, congestia nazală şi/sau perfuzia post-nazală (când mucusul curge din spatele nasului pe gât), durerile de cap, durerile de gât, tusea, respiraţia şuierătoare şi dificultăţile de respiraţie, spune Dr.

Pe măsură ce anotimpurile polenului continuă să devină din ce în ce mai severe, cum se gestionează cel mai bine alergiile? De unde ştii dacă ai alergii sezoniere? Pentru ca aceste medicamente să funcționeze, spune Bhasin, trebuie să fie proactiv și să înceapă regimul cu cel puțin două săptămâni înainte de sezonul polenului.

Un număr de medicamente over-the-counter poate ajuta la gestionarea simptomelor alergice, spune Bhasin. Acestea includ decongestionante, antihistaminice pastile, spray-uri nazale și picături oftalmice.

De obicei este nevoie de doi ani pentru a dezvolta sensibilitate la alergeni speciali, spune Dr Payel Gupta, un purtător de cuvânt al Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie, și directorul medical pentru alergie și imunologie la Tono Health.

Interactive Bhasin observă că antihistaminicele pot pierde eficacitatea în timp.

Bhasin spune că adesea vede pacienţii întrerup utilizarea de spray-uri nazale după trei până la cinci zile, deoarece acestea nu par a fi de lucru, dar este nevoie de 10-14 zile de utilizare consecventă pentru aceste spray-uri pentru a atinge eficacitatea maximă.

În cazul în care un medicament nu este în mod constant de control a simptomelor, poate ați dezvoltat toleranță la ea, spune ea. Mai mult, spray-urile nazale trebuie utilizate cu regularitate pentru a fi de ajutor. Experţii avertizează că atunci când sunt suprautilizaţi, decongestionanţii pot provoca un efect de rebound, unde congestia nazală se agravează.

Context și impact

Aşa că oamenii trebuie să fie atenţi.

Nu le folosiţi mai mult de trei zile, spune Carver, şi discutaţi cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza dacă aveţi tensiune arterială mare, boli cardiace, boli tiroidiene, glaucom sau probleme de urinare.

Eu chiar nu înțeleg de ce [decongestionanții] sunt peste tejghea, dar ei sunt, spune Gupta. Schimbările stilului de viaţă pot reduce expunerea la polen.

Încercați aceste 20 de sfaturi de la medici și experți în alergii Oamenii petrec la fel de mult ca 90% din timpul lor în interior, astfel încât este important să fie atent la cât de mult polen aduceți înăuntru, spune Carver.

Inflamaţia şi iritaţia sunt cauzate de polenul care stă pe suprafaţa pielii sau în interiorul nasului şi ochilor, explică Gupta. Legat de: febra Hay face viața ta o mizerie? Acasă, ţine ferestrele închise şi aerul condiţionat funcţionează astfel încât aerul curat să poată circula.

Și întotdeauna scoate pantofii, duș și schimba într-un set nou de haine atunci când ajungi acasă, spun experții. Asigurați-vă că pentru a schimba în mod regulat filtrele de aer, de asemenea. Când numărul polenului este ridicat, Carver sugerează să poarte o mască afară.

Dacă ați încercat toate cele de mai sus și sunt încă luptă cu simptome alergice, a se vedea un alergolog. Puterea unui purificator se bazează pe imaginea pătrată a unei camere, explică ea. Când trebuie să mergi la doctor?

Purificatoarele de aer sunt de asemenea utile, spune Gupta, dar obtinerea unul care este dimensiunea potrivită pentru spațiul dumneavoastră este important.

Când medicamentele over-the-counter nu sunt de ajutor, alergiștii pot prescrie imunoterapie alergie, ceea ce înseamnă fotografii alergice sau tratament sublingual (picături medicamentate care merg sub limba).

Acestea pot ajuta cu controlul pe termen lung și de relief, spune Carter.